Las mejores frutas que empiecen con p – Te sorprenderás

Nombres de frutas que empiecen con la letra p

Por lo general  creemos que las frutas son totalmente dulces y sirven para postres, pero lo cierto es que ¡No es cierto!, pues la palabra fruta hace referencia al fruto que nos otorgan las plantas, es decir pueden ser dulces o saladas pero su nombre no cambiará.

Eso sí, no podemos confundirlas con los tubérculos o verduras, son totalmente distintas. Por ejemplo en esta lista encontrarás frutas que son dulces y otras saladas, unas son usadas para comer crudas o en ensaladas y otras son parte de combinación con otros alimentos.

En este listado tenemos más de 5 frutas que empiecen con la letra p

Empecemos este recorrido con frutas que empiecen con letra p

Pera: 

Este fruto es totalmente dulce, su forma es redonda y curveada a los lados, se originó en Asia, pero actualmente es cultivada con gran fuerza en Europa y exportada al resto de los contenidos.  Su tamaño suele ser mediano, la parte interna varía entre verde y amarillo, la interna siempre es de color blanco.

Posee buena cantidad de cobre, hierro, potasio, vitamina C, vitamina K, está libre de grasa, tiene ácidos hidroxicinámicos e hidroxibenzóicos ideales para prevenir el cáncer de estomago y de pulmones

El mayor beneficio de la pera se encuentra en su cascara por eso es mejor la consumas toda, esta contiene  fitonutrientes tales como: el  betacaroteno, la  luteína, la zeoxantina y vitaminas  C y A. Su jugo es delicioso pero comerla a trozos  ¡aun más! 

Pacana:

La pacana es una fruta tipo nuez, se cultiva al sur de América del norte , el árbol de Pacana es bastante fuerte y semejante al roble ¡ nada lo mueve¡ porque sus raíces son muy fuertes.  En realidad es una drupa no una nuez,  se come su semilla la cual tiene un sabor semejante a la mantequilla, muy delicioso.

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Se ha descubierto que tiene el poder de fortalecer el sistema inmunológico, previene contra el cáncer y es buena para tratar las enfermedades cardiovasculares. Por si  fuera poco es una fuente de proteínas y  favorece el sistema neuronal.

Pomuelo:

La fruta es muy conocida desde la antigüedad por tener propiedades medicinales para curar el acceso de acido úrico en el cuerpo., contiene 88% de agua y mucha vitamina C, es semejante a la naranja y también es muy cítrica

Su contenido de vitamina C, la hace parte de esas frutas que previenen los resfriados y virus que rondan a diario, cuenta con propiedades diuréticas y antioxidantes y mejora los estados de insomnio. Puedes sustituir5 un jugo de naranja por uno de pomuelo y verás que obtendrás los mismos nutrientes.

Pimiento:

El pimiento es un fruto hueco que proviene de un árbol con el mismo nombre,  su planta es originada en México, Bolivia y Perú,  posteriormente se extendió hacia Europa y finalmente llegó a los países latinos.  Su sabor el agridulce y sirve para aderezar  algunas comidas.

Sus sabores se clasifican en dulces y picantes, sus colores pueden ser rojos, amarrillos o verdes, el tamaño también  varían.  Tienen vitamina A, vitamina E, C Y gran parte del grupo B, y además posee capsantina, pigmento con propiedades antioxidantes muy poderosas. Usted no puede consumirla de forma cruda debe cocinarla y acompañarla con otras comidas, es un perfecto sazonador.

Patilla:

Mejor conocida en otros países como “Sandia”, es bastante grande, es verde por fuera y por dentro es rojiza con semillas color negro, es muy hidratante por la cantidad de agua que almacena. Cultivada en Asía y llevada a  todos los territorios.

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La patilla es la fruta apropiada para reducir el ritmo cardiaco y los dolores musculares, sus vitaminas y minerales, ayudan a combatir el envejecimiento, disminuye los radicales libres, ideal para perder peso pues su efecto calórico es mínimo el calcio tiene un papel fundamental aquí pues favorece al sistema muscular. 

 Piña:

Hoy te presentamos una de las frutas más importante, que no puedes dejar de agregar a tu lista de compras. Me refiero a la piña, la reina de las frutas, su sabor y componentes la hacen única.

Primero te diré que es la fruta diurética y desintoxicante más efectiva que puede existir, se le suma la cantidad de vitaminas  C, b2, b6, acido fólico, sodio, potasio, magnesio, calcio , hierro entre otros, pero el mayor de sus componentes es la bromelina ¿Por qué?  , porque tiene grandes propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas ,  fibrinoliticas y antidiematosas, esta enzima sirve para tratar esos problemas de sinusitis aguda, dolores de garganta , artritis o gota.  Mi recomendación toma un jugo de piña o el agua de su cascara, en ayunas veraz como tu cuerpo en cuestión de 7 días estará purificado.

Papaya:

Conocida en sur América como lechosa, esta fruta es de origen sur americano,  su forma es semejante al de la sandia pero mucho más pequeña y su sabor es dulce, por fuera es verde y por dentro naranja-rosa.

Al igual que otras frutas  posee múltiples vitaminas y minerales, pero quiero decirte que si buscas un remedio natural para mejorar tu gestión, la papaya es tu mejor opción,  ya que tiene unas enzimas que ayudan a todo tu aparato estomacal, incluso sus enzimas proteolíticas y su alcaloide denominada  carpaina, elimina los parásitos intestinales.

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Sus hojas se usan para cicatrizar sirve para tratar inflamaciones, supuraciones de pus, callos, verrugas,  granos y otras enfermedades.  Si lo que deseas es adelgazar prueba consumir sus dos o tres semillas (como si fueran pastillas) con un poco de agua.

Plátano:

No confundas las bananas con el plátano, la mayoría de las personas suelen confundirlos por su parecido, pero esta fruta es mucho más grande y su sabor es un poco diferente pese a que tiene dulzor.

¿Quieres saber su mayor beneficio?, Pues el del potasio, Si agregas un plátano a tus comidas diarias recibirás una fuerte cantidad de vitaminas y nutrientes, pero sobre todo fortalecerás tu cuerpo. Consúmela en ensaladas o en jugo (en este caso licúala con todo y semillas).

Pistacho:

Provienen de Asia occidental, lo que se come es la semilla que se encuentra dentro, su sabor es salado y semejante al maní, su principal beneficio radica en que son muy ricos en potasio, magnesio y fósforo, es un energizante natural que no puedes dejar de probar.

Frutas que empiecen con p en inglés

  • Persimmon – Japanese
  • Pitanga, Plantain
  • Plums
  • Passion Fruit
  • Papaya
  • Prunes
  • Persimmon
  • Pummelo
  • Paw Paw
  • Prickly Pear
  • Peach
  • Pomegranate
  • Pineapple

Hasta aquí este recorrido, esperamos pruebes estas frutas de beneficio y bienestar, Dios no se equivocó al colocarnos en medio de frutas y semillas tan ¡Valiosas!.

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